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健康教育大课堂　> 认识白内障 >春天旅游宜戴墨镜

春天旅游宜戴墨镜

在春光明媚的日子里出门旅行，宜戴上墨镜以保护眼睛。
　　太阳光是由多种光线组成的，肉眼看得见的光叫可见光，阳光中还有肉眼看不见的光线，这就是紫外线和红外线。长时间暴露接触，会损伤眼睛的角膜等组织，产生一系列不适。轻者感觉眼睛不舒服，重的则有烧灼感或剧痛、怕光、流泪，甚至使视力减弱。
　　红外线主要是传导热能的，所以又叫热线。红外线如长时间直接射入眼睛，能够引起视网膜灼伤，使晶状体混浊，形成白内障。如果不戴防护眼镜直接看日食，有时会发生视力减退甚至失明，这主要就是由于红外线的伤害。因此，为了使眼睛免受紫外线和红外线的伤害，科学家为人们设计了可以晴天旅游最好带上墨镜。
　　墨镜的种类很多，功用各有不同。那么旅游选择什么颜色的墨镜好呢？如没有特殊需要，一般选择黄绿色镜片。这种颜色的镜片不但能阻挡全部紫外线和部分红外线，而且它不会混乱外界各种颜色的对比，对旅游观光基本没有影响，我们的眼睛对这种颜色比较容易接受，长时间佩戴也不会引起视力疲劳。

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